چگونه خود را بهتر بشناسیم؟
کشف خود واقعی خود مهمترین مهارتی است که می توانید داشته باشید. وقتی می دانید چه کسی هستید، می دانید به جای اینکه به دنبال اجازه از دیگران باشید، چه کاری باید انجام دهید. این به شما امکان می دهد تا از تعداد زیادی ناامیدی ناشی از وقت گذاشتن برای کارهای اشتباه عبور کنید. بله، زندگی قرار است پر از آزمون و خطا باشد، اما این به شما امکان میدهد بهترین زمینهها را برای آزمایش پیدا کنید. هنگامی که خود را بشناسید، اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهید کرد، هدف خود را درک خواهید کرد و تأثیر بیشتری بر جهان خواهید گذاشت.
پس چگونه می توانید بدانید که چه کسی هستید و در زندگی چه کاری باید انجام دهید؟ در اینجا شش قدمی است که باید برای شناخت خود واقعی خود بردارید:
1. با خود صادق باشید
شما نمی توانید و نخواهید توانست خود را کشف کنید تا زمانی که برای ساکن بودن وقت بگذارید. بسیاری از مردم خود را نمی شناسند زیرا هر نوع سکوتی آنها را می ترساند. خیلی ناراحت کننده است که با هر نقصی که به آنها خیره شود، تنها باشی. اما تا زمانی که تنها نشوید، خود را ارزیابی کنید و با خودتان کاملاً صادق باشید، در واقع قادر خواهید بود تمام جنبه های زندگی خود را ببینید - خوب و بد. ساکت باشید و خود واقعی خود را کشف کنید.
2. بفهمید که واقعاً چه کسی هستید، نه آن کسی که می خواهید باشید.
میدانم که شما از قبل ایدهای دارید که شدیداً میخواهید چه کسی باشید، اما ممکن است آن چیزی نباشد که برای آن طراحی شدهاید. زمانی که بدانید چه کسی هستید، در نهایت خواهید دید که شما و هدایای خاصتان در تصویر بزرگتر کجا قرار میگیرید.
و اگرچه نکات زیادی در طول سفر شما وجود دارد که به شما کمک می کند خود را کشف کنید، بهترین راه برای شروع، شرکت در یک تست شخصیت و تست StrengthsFinder است. (اگر پنج سال یا بیشتر از تکمیل هر یک از اینها می گذرد، آنها را دوباره انجام دهید.) نه، این خودارزیابی ها کامل نیستند، اما نقاط قوت شما را مشخص می کنند، بنابراین می توانید روی تغییر تمرکز کنید. تو قرار بود به دنیا بیاوری
3. آنچه را که در آن خوب هستید (و در آن خوب نیستید) پیدا کنید.
این ممکن است سخت ترین مرحله برای کشف اینکه واقعاً چه کسی هستید، باشد، اما یک مرحله ضروری است. مطمئناً، برای یافتن آنچه در آن مهارت دارید، به آزمون و خطا نیاز است، و نه، من نمیخواهم قبل از اینکه تلاش کافی داشته باشید، دست از کار بکشید، اما دانستن اینکه چه زمانی باید ترک کنید موهبتی است که همه به آن نیاز دارند. فرا گرفتن.
زمانی که زمان کافی گذاشته اید و تلاش هایتان نتیجه نمی دهد دست از کار بکشید. زمان کافی چیست؟ فقط شما می توانید تصمیم بگیرید. اما وقتی به درستی ترک میکنید، تسلیم نمیشوید، بلکه فضا را برای چیز بهتری باز میکنید. وقتی اعمال شما چیزی جز تخلیه شما ندارد - به جای ایجاد شور و اشتیاق بیشتر و افزایش میل شما برای انجام کارهای بیشتر - این نشانه خوبی است که وقت آن رسیده است که در جای دیگری تمرکز کنید. نقاط قوت شما به شما نشان خواهد داد که چه کسی هستید.
4. آنچه را که به آن علاقه دارید پیدا کنید.
پیروی از هر نوع اشتیاق چیز خوبی است و باید در هنگام بروز آن به آن توجه کنید زیرا حوزه ای از زندگی را نشان می دهد که باید بیشتر به آن توجه کنید. اگر در مورد پیروی از علاقه خود در کار صحبت می کنیم، چیز خوبی است. و اگر در مورد داشتن اشتیاق بیشتر به زندگی صحبت می کنیم، چیز خوبی است. تمرکز بیشتر روی اشتیاق؛ خود را به روش های بهتری درک کنید و تأثیر بیشتری خواهید گذاشت. اشتیاق باعث تلاش و تلاش مستمر نتیجه می شود که باعث کشف عمیق تری از خود واقعی شما می شود.
5. بازخورد بخواهید.
اگر خودتان را نمی شناسید، شنیدن آنچه دیگران درباره شما می گویند یک تمرین مفید است. از آنها دو سوال ساده بپرسید: "به نظر شما چه نقاط قوتی را باید توسعه دهم؟" و "به نظر شما باید روی چه نقاط ضعفی کار کنم؟" البته، نظر آنها کامل نخواهد بود، اما بازخورد آنها احتمالاً نشان دهنده چند زمینه است که حداقل باید دوباره به آنها نگاه کنید. این مرحله به ویژه برای کسانی که در یافتن خود گیر کرده اند بسیار مهم است. گاهی اوقات نزدیک ترین افراد به ما می توانند چیزی را ببینند که ما ممکن است نتوانیم در خودمان ببینیم.